Назад

Таблица фразовых глаголов — 100 самых полезных

Фразовые глаголы легче учить “порциями”. Выберите уровень и повторяйте по 5–10 в день.

Все (100) Beginner Intermediate Advanced
# Фразовый глагол Перевод Уровень
1 get up вставать beginner
Примеры:
  • I get up at 7 a.m. every day.
  • Get up! We’re late.
2 wake up просыпаться beginner
Примеры:
  • I wake up early on weekdays.
  • She woke up suddenly.
3 go out выходить / гулять beginner
Примеры:
  • Let’s go out tonight.
  • He doesn’t go out much.
4 come in входить beginner
Примеры:
  • Come in, please.
  • She came in quietly.
5 come back возвращаться beginner
Примеры:
  • Come back soon.
  • He came back home late.
6 go back возвращаться beginner
Примеры:
  • Go back to your seat.
  • She went back to work.
7 sit down садиться beginner
Примеры:
  • Sit down, please.
  • He sat down next to me.
8 stand up вставать (на ноги) beginner
Примеры:
  • Stand up straight.
  • Everyone stood up.
9 turn on включать beginner
Примеры:
  • Turn on the light.
  • She turned on the TV.
10 turn off выключать beginner
Примеры:
  • Turn off your phone.
  • He turned off the engine.
11 put on надевать beginner
Примеры:
  • Put on your jacket.
  • She put on some music.
12 take off снимать (одежду) / взлетать beginner
Примеры:
  • Take off your shoes.
  • The plane took off.
13 pick up поднимать / забирать beginner
Примеры:
  • Pick up the phone.
  • She picked up the keys.
14 look at смотреть на beginner
Примеры:
  • Look at this photo.
  • He looked at me.
15 look for искать beginner
Примеры:
  • I’m looking for my keys.
  • She looked for a job.
16 find out узнавать beginner
Примеры:
  • I found out the truth.
  • Can you find out the price?
17 come over заходить в гости beginner
Примеры:
  • Come over tonight.
  • She came over after work.
18 go away уходить beginner
Примеры:
  • Go away!
  • They went away for the weekend.
19 get in входить (в машину/помещение) beginner
Примеры:
  • Get in the car.
  • She got in quietly.
20 get out выходить (из машины/помещения) beginner
Примеры:
  • Get out of the room.
  • He got out of the taxi.
21 get on садиться (в транспорт) beginner
Примеры:
  • Get on the bus.
  • She got on quickly.
22 get off выходить (из транспорта) beginner
Примеры:
  • Get off at the next stop.
  • He got off the train.
23 turn up делать громче / приходить beginner
Примеры:
  • Turn up the volume.
  • He turned up late.
24 turn down делать тише / отклонять beginner
Примеры:
  • Turn down the music.
  • She turned down the offer.
25 try on примерять beginner
Примеры:
  • Try on this dress.
  • He tried on the shoes.
26 take back вернуть (назад) / взять слова обратно beginner
Примеры:
  • Take back your words.
  • She took back the book.
27 give back возвращать beginner
Примеры:
  • Give back my phone.
  • He gave back the money.
28 come along пойдём / присоединяйся beginner
Примеры:
  • Come along with us.
  • She came along too.
29 go on продолжать beginner
Примеры:
  • Go on, continue.
  • The show went on.
30 hurry up торопиться beginner
Примеры:
  • Hurry up!
  • She hurried up.
31 slow down замедляться beginner
Примеры:
  • Slow down!
  • He slowed down the car.
32 help out выручать / помогать beginner
Примеры:
  • Thanks for helping out.
  • She helped out a friend.
33 clean up убирать (наводить порядок) beginner
Примеры:
  • Clean up your room.
  • They cleaned up the mess.
34 fill in заполнять (форму) beginner
Примеры:
  • Fill in the form.
  • She filled in the details.
35 write down записывать beginner
Примеры:
  • Write down the address.
  • He wrote it down.
36 call back перезвонить beginner
Примеры:
  • I’ll call you back.
  • She called back later.
37 hang up повесить трубку beginner
Примеры:
  • Don’t hang up.
  • He hung up the phone.
38 turn around повернуться / развернуться beginner
Примеры:
  • Turn around slowly.
  • She turned around.
39 come out выходить (наружу) beginner
Примеры:
  • Come out and play.
  • The sun came out.
40 check in регистрироваться (отель/аэропорт) beginner
Примеры:
  • Check in at the desk.
  • They checked in early.
41 set up настроить / организовать intermediate
Примеры:
  • Set up the meeting.
  • She set up a business.
42 get together собираться intermediate
Примеры:
  • Let’s get together.
  • They got together yesterday.
43 look after присматривать / заботиться intermediate
Примеры:
  • Look after the kids.
  • She looks after her mom.
44 look out осторожно! / высматривать intermediate
Примеры:
  • Look out!
  • He looked out the window.
45 run out (of) закончиться (чего-то) intermediate
Примеры:
  • We ran out of milk.
  • Time is running out.
46 make up придумывать / мириться intermediate
Примеры:
  • She made up a story.
  • They made up after the fight.
47 break down ломаться intermediate
Примеры:
  • The car broke down.
  • He broke down crying.
48 break up расставаться / разбивать на части intermediate
Примеры:
  • They broke up.
  • Break up the text.
49 bring up поднимать тему / воспитывать intermediate
Примеры:
  • She brought up a problem.
  • He was brought up well.
50 carry on продолжать intermediate
Примеры:
  • Carry on working.
  • She carried on talking.
51 give up сдаваться / бросать intermediate
Примеры:
  • Don’t give up.
  • He gave up smoking.
52 work out тренироваться / получаться / вычислять intermediate
Примеры:
  • Work out at the gym.
  • It worked out well.
53 figure out разобраться / понять intermediate
Примеры:
  • Figure out the answer.
  • She figured it out.
54 deal with иметь дело / справляться intermediate
Примеры:
  • Deal with the issue.
  • He can’t deal with stress.
55 get along (with) ладить (с кем-то) intermediate
Примеры:
  • I get along with him.
  • They don’t get along.
56 get over пережить / оправиться intermediate
Примеры:
  • Get over the flu.
  • She got over the breakup.
57 put off откладывать intermediate
Примеры:
  • Put off the meeting.
  • He put it off.
58 take up начать (хобби) / занимать место intermediate
Примеры:
  • Take up a hobby.
  • The sofa takes up space.
59 give away раздавать / выдавать секрет intermediate
Примеры:
  • Give away old clothes.
  • She gave away the secret.
60 throw away выбрасывать intermediate
Примеры:
  • Throw away the trash.
  • He threw it away.
61 look up искать (в словаре) / улучшаться intermediate
Примеры:
  • Look up the word.
  • Things are looking up.
62 come up with придумать (идею) intermediate
Примеры:
  • Come up with an idea.
  • She came up with a plan.
63 check out проверять / выписываться (из отеля) intermediate
Примеры:
  • Check out this place.
  • They checked out early.
64 log in войти в аккаунт intermediate
Примеры:
  • Log in to your account.
  • She logged in quickly.
65 log out выйти из аккаунта intermediate
Примеры:
  • Log out after use.
  • He logged out.
66 sign up зарегистрироваться intermediate
Примеры:
  • Sign up for the course.
  • She signed up online.
67 sign in войти (в систему) intermediate
Примеры:
  • Sign in here.
  • He signed in late.
68 sign out выйти (из системы) intermediate
Примеры:
  • Sign out now.
  • She signed out.
69 turn into превращаться intermediate
Примеры:
  • Turn into ice.
  • The dream turned into reality.
70 end up в итоге оказаться intermediate
Примеры:
  • End up happy.
  • He ended up alone.
71 take care of позаботиться / заняться intermediate
Примеры:
  • Take care of yourself.
  • She took care of the dog.
72 pay back вернуть долг intermediate
Примеры:
  • Pay back the loan.
  • He paid me back.
73 point out указать / отметить intermediate
Примеры:
  • Point out the mistake.
  • She pointed it out.
74 pick out выбрать (из списка) intermediate
Примеры:
  • Pick out a shirt.
  • He picked out the best one.
75 turn out оказаться / получиться intermediate
Примеры:
  • It turned out fine.
  • She turned out to be right.
76 carry out выполнять (план/исследование) advanced
Примеры:
  • Carry out the plan.
  • They carried out research.
77 rule out исключать advanced
Примеры:
  • Rule out options.
  • The doctor ruled it out.
78 back up поддерживать / сделать резервную копию advanced
Примеры:
  • Back up the data.
  • She backed him up.
79 cut down (on) сократить (расход/вредное) advanced
Примеры:
  • Cut down on sugar.
  • He cut down smoking.
80 cut off отрезать / отключить advanced
Примеры:
  • Cut off the power.
  • They were cut off.
81 hold on подожди / держись advanced
Примеры:
  • Hold on a second.
  • She held on tightly.
82 hold up задерживать / мешать advanced
Примеры:
  • Traffic held us up.
  • Don’t hold up the line.
83 put up with терпеть / мириться advanced
Примеры:
  • Put up with noise.
  • She can’t put up with it.
84 look forward to с нетерпением ждать advanced
Примеры:
  • Look forward to the trip.
  • I’m looking forward to it.
85 come across случайно наткнуться advanced
Примеры:
  • Come across an article.
  • She came across old photos.
86 run into случайно встретить / столкнуться advanced
Примеры:
  • Run into a friend.
  • He ran into trouble.
87 get by справляться (еле-еле) advanced
Примеры:
  • Get by on little money.
  • She gets by.
88 get away with сойти с рук advanced
Примеры:
  • Get away with cheating.
  • He got away with it.
89 make out разобрать (на слух/в темноте) advanced
Примеры:
  • Make out the words.
  • I can’t make it out.
90 take over взять на себя / захватить advanced
Примеры:
  • Take over the company.
  • She took over the role.
91 hand in сдать (работу/документ) advanced
Примеры:
  • Hand in homework.
  • He handed it in.
92 hand out раздавать advanced
Примеры:
  • Hand out papers.
  • She handed out flyers.
93 keep up (with) успевать / не отставать advanced
Примеры:
  • Keep up with class.
  • He can’t keep up.
94 keep on продолжать делать (упорно) advanced
Примеры:
  • Keep on trying.
  • She kept on talking.
95 come down to сводиться к advanced
Примеры:
  • Come down to money.
  • It comes down to trust.
96 stick to придерживаться advanced
Примеры:
  • Stick to the plan.
  • She sticks to rules.
97 stick with продолжать / оставаться с advanced
Примеры:
  • Stick with me.
  • He stuck with his choice.
98 bring about вызывать / приводить к advanced
Примеры:
  • Bring about change.
  • The law brought change.
99 phase out постепенно прекращать/убирать advanced
Примеры:
  • Phase out old tech.
  • They phased it out.
100 follow up (on) доработать / проверить после advanced
Примеры:
  • Follow up on the email.
  • She followed up later.

FAQ: фразовые глаголы

Короткие ответы на самые частые вопросы. Это помогает быстрее понять тему и учить эффективнее.

Фразовый глагол — это сочетание глагола + частицы (например, get up, find out), которое часто переводится не дословно. Такие глаголы очень распространены в живой речи и встречаются постоянно.

Потому что фразовые глаголы звучат естественно и часто проще, чем “официальные” аналоги. Например, в разговоре чаще скажут find out, чем discover.

Для уверенного старта обычно хватает 20–50 самых частых. Потом можно расширять список постепенно. Поэтому мы и сделали таблицу на 100 полезных фразовых глаголов.

Лучше всего работает простой подход:
  • учить по 5 глаголов в день;
  • делать по 1–2 примера на каждый;
  • повторять через 1–2 дня;
  • использовать в коротких фразах, а не в “сухом списке”.

look for — это искать (процесс).
find out — это узнать / выяснить (получить информацию).
Пример: I’m looking for my keys. / I found out the truth.

Да, это удобно. На уровне Beginner лучше брать самые “бытовые” варианты (например, get up, go out, turn on). На Intermediate и Advanced добавляются более сложные и “рабочие” выражения.